Namasté, mein Name ist Anabelle - mit Achtsamkeit und Herz an Deiner Seite.
Ich bin viel gereist in meinem Leben – und damit meine ich nicht nur Orte, sondern auch innere Wege. Geboren in Namibia, aufgewachsen in Arabien, Belgien und London, war mein Leben von Anfang an geprägt von Bewegung und Veränderung. Für ein Kind bedeutet das: Immer neu anfangen, immer neu ankommen. Ich habe gelernt, mich anzupassen, doch dabei hatte ich oft das Gefühl, nie wirklich anzukommen. Das Leben hatte schon früh Herausforderungen für mich bereit. Es gab Zeiten, in denen ich mich verloren fühlte, als würde ich im Sturm treiben – ohne festen Halt. Doch genau in diesen Momenten habe ich gelernt, auf etwas Grösseres zu vertrauen – eine Kraft, die uns hält und leitet, wenn wir bereit sind, still zu werden und zuzuhören.
Mit Mitte 20 fand ich meinen Weg zum Yoga. Es war wie ein tiefes Durchatmen nach einer langen Suche. Meine erste Ausbildung zur Yogalehrerin im Sivananda-Zentrum in Tirol war intensiv & transformierend. Ich sass in der Stille, atmete, spürte meinen Körper und mein Herz. Es war, als würde ich mich selbst zum ersten Mal wirklich sehen. Doch das Leben ist nicht nur Licht. Es gab Krisen, die mich herausgefordert haben. Zeiten, in denen ich dachte, den Boden unter den Füssen zu verlieren. Yoga war damals mein Anker. Mein Atem, wenn mir die Luft fehlte. Mein Licht, wenn alles dunkel war. Es hat mich immer wieder zu mir selbst geführt.
Neue Wege öffneten sich. Ich bildete mich weiter: In Vinyasa-Yoga, Jivamukti Yoga, Power Yoga und Yin Yoga, und liess mich durch mehrere Indienreisen inspirieren. Barfuss auf warmem Boden, der Duft von Räucherstäbchen, die Stimmen, die Mantras singen – es war eine Erinnerung daran, dass alles, was wir suchen, längst in uns ist. Ruhe. Vertrauen. Liebe.
Durch meine Auswanderung auf die Kanareninsel
La Gomera fand ich die Verbindung zwischen Yoga & Natur. Ich arbeitete als Wanderführerin und leitete Yoga-Wanderwochen. In dieser besonderen Zeit durfte ich erfahren, wie bereichernd es ist, Menschen
zu begleiten – sie zu inspirieren, loszulassen und sich selbst wieder zu spüren.
Heute fliesst all das in meine Arbeit ein – die Reisen, die Krisen & die Erfahrungen, die mich geprägt haben. Erlebe ein Yoga mit Tiefe & Leichtigkeit - für dich, mich und alles, was uns verbindet.
Was macht meinen Ansatz anders?
Seit 2003 begleite ich Menschen mit Yoga – auf der Matte und im Leben. Für mich ist Yoga weit mehr als Bewegung. Es ist eine Rückverbindung zu uns selbst. Zu unserem Herzen, unserem Körper, unserer Essenz. Daher geht es in meinen Stunden auch nicht um Perfektion oder Erwartungen, sondern darum, wie du dich fühlen darfst – leicht, frei und ganz du selbst. Ganz nach meinem Motto: "Alles kann, nichts muss."
Es ist eine Einladung, dich selbst liebevoll und unvoreingenommen anzunehmen, genauso, wie du bist. Leichtigkeit, Wertfreiheit & Tiefe prägen dabei nicht nur meinen Yoga-Unterricht, sondern auch das, was mich als Mensch ausmacht. Meine Gabe ist es dir einen respektvollen Raum zu eröffnen, in dem du loslassen und wachsen kannst – in deinem Tempo, ohne Druck, ohne Vergleiche. Ein Raum für dich – begleitet von meiner Erfahrung.
Ich freue mich darauf, diesen Weg mit dir gemeinsam zu erleben.