Der Ursprung meines Unterrichts ist die Ausbildung als Integrale Sivananda Yoga Lehrerin in Tirol. In meiner eigenen Praxis spürte ich recht schnell, dass in dieser Yoga Variante in ihrer Bewegungsfrequenz für mich etwas fehlte. Ich bildete mich weiter, probierte andere Stile (Vinyasa-Yoga, Jivamukti Yoga, Power Yoga, Yin Yoga) und lies mich durch mehrerer Indienreisen weiter inspirieren. Neue LehrerInnen traten in mein Leben, die meine Art zu unterrichten weiter formten. Bis heute gilt meine Begeisterung einer Mischung aus fließenden Bewegungen & leichter Dynamik in Kombination mit dem Atem, getragen von einer inneren Ausrichtung und Bündelung der Gedanken
.... um in der Stille anzukommen. 

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Meine Art zu unterrichten wird als authentisch, achtsam & feinfühlig beschrieben. 
Dabei finde ich es WESEN-tlich jeden Menschen dort abzuholen wo er /sie sich derzeit befindet. 
 Die Yogamatte verstehe ich als Inspiration und Übungsfeld für den Alltag.
Ich liebe es anderen Menschen mit Zeit & Tiefe zu begegnen, daher habe ich mich auf Seminare & Ferienzeiten spezialisiert. 

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Yoga ist die Reise des Selbst -
durch sich selbst, zu sich selbst  
(Bhagadvad Gita) 

Durch meine Auswanderung auf die Kanaren Insel "La Gomera" im Jahre 2003 fand ich meine regelmäßige Praxis & Liebe für diese Form von Bewegung- und Geistschulung. In dieser Zeit arbeitete ich als Wanderführerin auf der Insel und entdeckte recht schnell, wie bereichernd eine solche Kombination sein kann. Nach einigen Jahren Erfahrung & meinen erfolgreichen Abschluss als Yogalehrerin führte ich in Eigenregie Yoga Wanderwochen durch. 
Diese acht Jahre in Spanien prägten meinen persönlichen & spirituellen Weg nachhaltig. Ich erforschte unterschiedliche Methoden zur Selbstfindung,  experimentierte, tauchte tiefer, lauschte.... 
Bis heute folge ich mit freudvollem Staunen dem Abenteuer Leben.