Meditation in Bewegung 

ab Do 12.Okt. 2023
alle 2 Wochen von 19.45 - 21h
im Soulspace, Thun
(direkt am Bahnhof)
CHF 22.- / Abend
*** 

Diese Meditationen
gehören zu den aktiven Meditationen. 
Du meditierst also nicht einfach im Sitzen oder im Liegen, sondern du tanzt, hüpfst, kreist oder summst. Genau das machen diese Meditationen so besonders und intensiv. Sie bieten eine freudig-kreative Form, um die Gedanken zu beruhigen. Zudem öffnen sie dein Herz und schenken dir neue Erfahrungen, was Meditation noch sein kann. 

 Chakrayoga Kurs 

Do 12.Okt. - Do 30.Nov. 2023
8 Abenden von 18 - 19.30h
im Soulspace, Thun
(direkt am Bahnhof)
CHF 240.- / Kurs
***
In jeder Stunde steht ein Chakra im Fokus, welches auf vielfältige Weise aktiviert wird. Dabei werden die dazugehörigen Themen, Klänge, Affirmationen & die  Elemente mit einbezogen.
Der Abschluss bildet eine Zusammenführung der jeweiligen Chakren, um sie in Präsenz & Freude scheinen zu lassen. 
Die Abende bauen aufeinander auf und können nur als ganzes gebucht werden.  

Meridianyoga Workshop

Sa 16.Dez.`23 (Winter), 10-13h
Sa 24.Feb.`24 (Frühling), 10-13h
ca. alle 7 Wochen Samstags 
(Workshops Einzel buchbar)
CHF 60.- / Workshop
 *** 

Die Grundlage bilden Kundalini Yoga Sequenzen und die Elementenlehre der TCM. In dem jeweiligen Workshop werden, den Jahreszeiten entsprechend, die zugehörigen Meridiane aktiviert & mit den Organen, Sinnesorganen, Emotionen und der Ernährung in Verbindung gebracht. 
Derlei Betrachtung ist wunderbar geeignet, um Gesundheit / Krankheit & andere Prozesse des Lebens besser zu verstehen.