Yoga meets TCM - Meridian Yoga Retreat
Gehe in Kontakt mit deiner Gesundheit & schaffe Raum
deine Lebensenergien frei fliessen zu lassen.
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Do 08. - So 11. Oktober (Herbstferien)
Seminarhaus Bergengel, Reichenbach im Kandertal
In diesem Seminar fusioniert die Yogalehre mit der Meridianlehre zu einer tiefen, energetischen Praxis. Der Körper wird entlang der Meridianlinien - respektive Nadis – gedehnt und gestreckt. Dabei werden bestimmte Techniken aus dem Kundalini Yoga genutzt, um auf grundlegende Lebensfunktionen wie Reinigung, Ausscheidung, Speicherung und Vitalität Einfluss zunehmen. Dies führt dich in deine Mitte. Die Lebensenergie Qi (wie die Chinesen es nennen) oder Prana (wie die Inder es nennen) kann frei fliessen.
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Ein interaktiver Vortrag von Barbara - unserer kreativen TCM Köchin - bietet zudem Einblick in die Elementeküche. Zum Verdauen & geniessen wird es ein Hotpot Abend geben, Massagen können dazu gebucht werden.
In der chinesischen Medizin werden die Naturkreisläufe betrachtet und mit den Organen, den Sinnesorganen, Emotionen und der Ernährung in Verbindung gebracht. Diese Rhythmen wirken in jedem Moment & spiegeln die universellen Gesetze wider. All diese Aspekte werden in der Yogapraxis zu einer Ganzheit verknüpft.
Eine Ernährung nach den 5 Elemneten unterstützen den Prozess.
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Sei dabei & nehme dir Zeit, in die Geheimnisse des Lebens einzutauchen!
Seminardetails
Seminarhaus Bergengel
Worte meiner lieben Yogi`s
