Yoga, Trekking & Relax -
Ferien mal ganz anders!
Vom Seminarhotel bis zur einfachen Berghütte, von urban zu wildromantisch, von unten nach oben,
von müde zu wach, von schnell zu langsam, vom dynamischen zum sanften Yoga,
von der Hektik in die Stille, von Fremden zu Bekanntem.
Innen & Aussen im Wand-el SEIN !
Feedback von Katharina, Yoga, Trekking & Relax Tour Juli 2023
"Ich erlebte in diesen Tagen, Vielseitigkeit, Tiefgang sowie Höhepunkte und Momente tiefen Berührtseins wie noch selten. Vor allem jetzt, im Nachhinein, wird mir bewusst, wie sorgfältig und wohl durchdacht du Anabelle jeden einzelnen Tag geplant hast, so dass mein Körper nach und nach kräftiger und flexibler wurde. Ich erlebte eine ausgewogenen Mischung von Anstrengung, Entspannung und Wohlergehen. Die Schönheit der Natur, die wir durchschritten war einmalig. Die verschiedenen Gewässer, die Pflanzenvielfalt, die Kargheit der Felsen bis hin zu den Schneefeldern. Ebenso die verschiedenen Unterkünfte vom einfachen Hotelzimmer, über das Massenlager in der Berghütte bis zum luxuriösen Wellnesshotel mit Sauna und hervorragender Küche am Schluss. Und immer wieder die vielfältigen, genau passenden Yogaeinheiten. So wie du, Anabelle, die Gruppe geleitet hast, erfüllten sich für mich die Bedürfnisse nach Wahrhaftigkeit, Professionalität, Verbundenheit auf Augenhöhe und, ich finde kein anderes Wort, tiefe Liebe. So wie ich dich erlebe Anabelle, unterrichtest du nicht Yoga, sondern du lebst es von ganzem Herzen. DANKE! "
Feedback von Claudia, Yoga & Trekking Tour Juni 2024
"Die Kombination von Wandern, Natur und in-sich-kehren sowie entspannen, lösen, lockern durch Yoga finde ich einmalig. Ich erzähle gerne von der guten Stimmung einer bunt zusammengewürfelten Gruppe, dem ungezwungenen, wertschätzenden und rücksichtsvollen Umgang miteinander und von einzelnen Lebensgeschichten und -situationen, in die ich Einblick haben durfte. Auch das eine Bereicherung.
Und schliesslich von unserem Wetterglück und den so abwechslungsreichen Landschaften, Atmosphären und sogar kulturellen Verschiedenheiten zwischen Berner Oberland und dem Ober- und Unterwallis.
Deine Yogasequenzen waren enorm gut aufgebaut, abgestimmt auf die Situation, den Tag, das Programm und sehr vielfältig. Gerade richtig und sehr nährend habe ich auch das Verhältnis von Atemtechniken, Yoga-Übungen und meditativen Teilen empfunden. Deine Art zu unterrichten habe ich sehr geschätzt: ruhig, klar und mit sehr angenehmer Stimme und immer die Erinnerung «alles kann, nichts muss», die so wichtig ist."
Feedback von Angela, Yoga & Trekking Tour Juni 2024
"Die Woche war wahnsinnig entschleunigend, schön und lehrreich. Es hat mir und meinem Körper sehr gutgetan und ich würde jederzeit wieder gehen. Dass wir gemeinsam den nächsten Tag planen, spontan auch mal etwas ändern etc. konnten, fand ich sehr angenehm. Die Gehzeit war gut verteilt, die Etappen waren von der Anstrengung her sehr gut geplant.... Der Zusammenhalt in der Gruppe nach so kurzer Zeit hat mich sehr berührt....
Es war für mich als Anfänger sehr spannend in die verschiedenen Stile einzutauchen und auch die Abwechslung zu erleben. Du bist immer auf unsere Bedürfnisse eingegangen und hast die Einheiten so perfekt an uns angepasst.... Ich habe sehr viel für mich gelernt, das ist unbezahlbar."