Holistische Massage & Sa Workshop`s in Thun
ganzheitlich - vollständig - verbindend
Berührt werden, hinein sinken, entspannen, loslassen.... das was der Moment offenbart.
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Angelehnt an die Esalen Massage, massiere & bewege ich deinen Körper in unterschiedlichen Qualitäten. Dabei werden wohltuende Berührungen mit tiefer Muskel- und Bindegewebes Arbeit verbunden, von passiven Dehn- und Schüttelbewegungen begleitet,
um durch lange Streichbewegungen über den ganzen Körper zu
einer Gesamtheit
integriert zu werden.
Alles fliesst ineinander!
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60 min - CHF 100.-
75 min - CHF 120.-
90 min - CHF 140.-
Neu ab Oktober:
Frutigenstrasse 5, Thun
Workshop: Meridian Yoga
*Herbst"
die Jahreszeit die die rhythmische Ordnung verwaltet, die Jahreszeit bei der sich die Natur beginnt zurückzuziehen, die Jahreszeit der Konsolidierung – des Verankerns & Stabilisierens, die Jahreszeit die verstärkt dazu einlädt seinem Körper zu lauschen.
In der chinesischen Betrachtungs-weise wird sie dem Element «Metall» zugeordnet. Das Metall gibt Form & Struktur. Es steht für den freien Fluss der Veränderung – ein entspanntes Halten des noch Benötigten und für ein Loslassen und Ausscheiden des Verbrauchten. Dem zugeordnet sind die beiden Organsysteme Lunge & Dickdarm. Dabei geht es um Themen von Austausch, um das Spiel von Nähe & Distanz, um Verbindung, den eigenen Ausdruck finden, aufnehmen-bewahren oder abgeben-loslassen, um das EIN und AUS atmen.
Sa 21.Sept / 10-13h (inkl. Mittagssnack)
Die Yogapraxis verbindet diese Aspekte miteinander und gibt Hilfestellungen wie wir den Körper stärken können, um im Herbst fit zu bleiben. Dabei werden entsprechende Sets aus dem Kundalini Yoga gewählt. Zudem gibt es ein paar Betrachtungen, Anregungen und Tool's wie wir selber sanft, achtsam & gesund durch diese Zeit floaten können.
Abschluss des Workshops ist ein gemeinsames Mittagssnack, welches der Jahreszeit entsprechend zubereitet wird.
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CHF 75.- (inkl.Mittagssnack)
In diesem Workshop lade ich Dich ein tiefer zu Reisen, tiefer zu verstehen, dass wir ein Teil der Natur sind & zu jeder Zeit mit ihr verbunden. So können wir beginnen auf unser Körper-Geist-Herz-System aktiv Einfluss zu nehmen.
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"Winter"-Workshop: Sa 23.Nov.`24