Meridian Yoga vom 12. - 15. Juli 2023
Gehe in Kontakt mit Deiner Gesundheit & schaffe Raum die Lebensenergien frei fliessen zu lassen.
In diesem Seminar fusioniert die Yogalehre mit der Meridianlehre zu einer tiefen, energetischen Praxis. Der Körper wird entlang der Meridianlinien - respektive Nadis – gedehnt & gestreckt. Dabei werden bestimmte Atemtechniken genutzt, um auf grundlegende Lebensfunktionen wie Austausch, Ausscheidung, Speicherung, Verdauung, Vitalität & Reinigung Einfluss zunehmen. Dies führt uns in unsere Mitte. Die Lebensenergie Qi (wie die Chinesen es nennen) oder Prana (wie die Inder es nennen) kann frei fliessen.
An diesen 4 Tagen tauchen wir ein in den Zauber der Rhythmen, um den Wundern des Lebens etwas näher zu kommen.
Während des Retreats hast du Zeit für Spaziergänge in der schönen Natur, Wanderungen zur Panoramabrücke, Baden im Thunersee, Café trinken in Leissigen… und Einfach Sein!
Das «Finel» ruht in Alleinlage 250m oberhalb des Thunersee. Es bietet 4 DZ und 4 EZ manche mit und andere ohne Seesicht. Alle Zimmer sind mit einem Lavabo ausgestattet. Auf dem Stock hat es drei Gemeinschafts-Badezimmer, sowie einen hellen und freundlichen Aufenthaltsraum. Das Haus umgibt eine grosse Terrasse und viel Platz zum Verweilen.
Die Ernährung ist an den Jahreszeiten angepasst und entspricht den 5 Elementen. Die sympathische, junge Köchin versorgt uns mit reichhaltigem Brunch, warmen Abendessen und Snacks durch den Tag. Alles vegetarisch oder vegan. Dabei stehen Getränke jederzeit zur Verfügung und sind im Preis inbegriffen.
Traumhafter Rückzug mit Yoga inmitten von Natur, Berge, Seen und den Alpen
"Der Yogaunterricht war sanft aber gleichzeitig fordernd, eignet sich für Anfänger
als auch solche, die etwas mehr Erfahrung mitbringen.
Deine Art zu unterrichten ist einerseits sehr klar, andererseits sehr liebevoll und wertschätzend.
Du schaffst in deinem Yogaunterricht eine geborgene Umgebung, in der ich das Gefühl habe, so ankommen und sein zu dürfen, wie ich gerade bin."
Nora aus Zürich
"Der Ort war schön, und man fühlt sich sehr gut, der Yogaunterricht war klasse (abwechslungsreich, entspannt, hat mir total entsprochen), das Thema war sehr interessant und die Inputs auch... es fliesst wie in einem Fluss.
Man fühlt sich wohl und akzeptiert."
Valérie aus Murten
"Einfach geflasht!
Alles hat gefallen! Unterkunft top, Yoga Lektionen top und Verpflegung top!
Das Timing zwischen Yoga, Essen und freie Zeit war ebenfalls top!
Ich komme wieder...."
Corin aus Stans
